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      11月16日，海大源心理疏導(dǎo)第七次培訓(xùn)課程順利進(jìn)行。本次課程由來(lái)自天一的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師專家劉娟老師為我們講授社會(huì)思維與自我方面知識(shí)，教人們?cè)鯓诱_認(rèn)識(shí)自己、對(duì)社會(huì)中自我的認(rèn)知、自己對(duì)他人的判斷是否準(zhǔn)確。課堂上老師鼓勵(lì)大家踴躍提問(wèn)，分享自己的經(jīng)歷，老師也認(rèn)真回答問(wèn)題，使大家在愉悅的學(xué)習(xí)中掌握知識(shí)并能輕松地學(xué)以致用。

“對(duì)于人來(lái)講，再?zèng)]有比人更有興趣的話題了。而且，  對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)，最有趣的人正是他們自己?！?    ——羅伊·鮑邁斯特《社會(huì)心理學(xué)中的自我》

人的心理生活是由自我構(gòu)建的，自我以對(duì)自身 及自身有關(guān)事件的解釋構(gòu)建起自己的心理世界。自我概念即一個(gè)人對(duì)自身存在的體驗(yàn)。它包括一個(gè)人通過(guò)經(jīng)驗(yàn)、反省和他人的反饋，逐步加深對(duì)自身的了解。

自我概念是一個(gè)有機(jī)的認(rèn)知機(jī)構(gòu)，由態(tài)度、情感、信仰和價(jià)值觀等組成，貫穿整個(gè)經(jīng)驗(yàn)和行動(dòng)，并把個(gè)體表現(xiàn)出來(lái)的各種特定習(xí)慣、能力、思想、觀點(diǎn)等組織起來(lái)。

自我概念是由反映評(píng)價(jià)、社會(huì)比較和自我感覺(jué)三部分構(gòu)成

1、反映評(píng)價(jià)，反映評(píng)價(jià)就是人們從他人那里得到的有關(guān)自己的信息。

2、社會(huì)比較，在生活和工作中，人們往往與他人比較來(lái)確定衡量自己的標(biāo)準(zhǔn)，這就是在作社會(huì)比較。

3、自我感覺(jué)，在年少時(shí)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)大多數(shù)來(lái)自于人們對(duì)你的反應(yīng)。然而，在生活的某一時(shí)刻，你開(kāi)始用你自己的方式來(lái)看待自己，這種看待自己的方式被稱為自我感覺(jué)。

人是社會(huì)的人，人的思維是社會(huì)思維。所謂社會(huì)思維，是指在特定的社會(huì)歷史環(huán)境條件制約下，群體或個(gè)人為追求某種特殊需要在社會(huì)實(shí)踐的相互交往、相互作用過(guò)程中進(jìn)行的一種具體思維。

學(xué)習(xí)社會(huì)思維與自我的好處是認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)生活的價(jià)值、自我的價(jià)值。人與社會(huì)環(huán)境是交互作用的，是不可分割的，人們創(chuàng)造了社會(huì)環(huán)境，社會(huì)環(huán)境又反過(guò)來(lái)影響著其中的每一個(gè)人。通過(guò)學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)，理解自己所處的社會(huì)的特性，更好地認(rèn)識(shí)自己，梳理內(nèi)心的眾多雜亂想法，讓自己能作出更加客觀的判斷。

海南海大源心理疏導(dǎo)考前培訓(xùn)班擁有專業(yè)資深心理實(shí)戰(zhàn)專家面授，全面剖析基礎(chǔ)知識(shí)系統(tǒng)、知識(shí)點(diǎn)架構(gòu)搭建、真題模擬題高強(qiáng)度講解等，從入門(mén)階段—提升階段—沖刺階段，讓學(xué)員平穩(wěn)中提升，步步為贏！

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