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海南心理咨詢師基礎培訓：情緒管理的最基本形態(tài)

   拒絕接受，拒不接受某一些事實的存在。拒絕接受不是說不記得了，反而是堅持某一些事并不是真實的，雖然全部證據(jù)反映是真實的。拒絕接受是一種極端化的情緒防御方式。一般人難以改正她，因為在心理機能上，她是沒辦法接納外部的幫助的。

海南海大源將秉承“普及心理學知識，培養(yǎng)心理服務人才”的宗旨，以學員為中心，以培訓質量和服務質量為立身之本，為廣大的心理學愛好者提供優(yōu)質、專業(yè)的培訓服務。

   壓抑，壓抑是一種積極的努力，自己根據(jù)這種努力，把那些威脅著他的東西排出在意識以外，或使這些東西無法貼近意識。壓抑是一種強壓，必然帶來一些不良反應。壓抑在某中水平上是違反人性的本質的。壓抑是人們在情緒控制中常常應用的。但過于壓抑也是有害的，如果無法合理開展疏導的情況下。海南心理咨詢師基礎培訓

   替代，將沖動導入一個沒有威脅性的目標物。在實際應用上，出現(xiàn)一種表達形式就是遷怒。怎么找一個好的代替品也許是處理問題 的關鍵，建立一種良好的替代方式既可以使情緒得到合理管理，又不傷及無辜。海南心理咨詢師基礎培訓

   升華，是僅有真正成功的情緒管理機制。升華是可怕的潛意識沖動轉換為社會接納行為的方式。

   海南?？诿捞m區(qū)海大源心理咨詢師基礎培訓報名即可領教材提前進行預習，3月或9月開始在海大源教室集中面授，一直面授到考試之前，歷時2個多月。培訓包括基礎理論和操作技能交叉精講、串講，配套有考試指南、章節(jié)重點、單元測試題等。

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