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    心理咨詢是一個過程，其間心理咨詢者與當(dāng)事人的關(guān)系能給予后者一種安全感，使其可以從容地開放自己，甚至可以正視自己，做出統(tǒng)合。它要求心理咨詢員認(rèn)真地聽當(dāng)事人講話，準(zhǔn)確地認(rèn)同其內(nèi)心體驗，積極地響應(yīng)其講話內(nèi)容，推動其從不同角度審視其成長過程中的障礙與挫折。

咨詢態(tài)度是建立良好咨詢關(guān)系的重要基礎(chǔ)，良好的咨詢態(tài)度指尊重、熱情、真誠、共情和積極關(guān)注，積極、樂觀的人性觀和人生觀是咨詢氛圍的基調(diào)。心理咨詢的根本是為了給人以支持、鼓勵和幫助，促使

求助者在困境中崛起，消除迷茫，減輕或消除痛苦，幫助來訪者更好地認(rèn)識自己，接納自己，欣賞自己，主動適應(yīng)環(huán)境

   心理測驗是根據(jù)一定的法則和心理學(xué)原理，使用一定的操作程序給人的認(rèn)知、行為、情感的心理活動予以量化。心理測驗是采用科學(xué)方法評量個體或群體的心理特質(zhì)與行為的工具。